728x90 반응형 SMALL 참외건강효과1 한국에서만 즐기는 특별한 음식 4가지, 알고 보면 다 이유가 있습니다 전 세계에서 유독 한국만 먹는 음식지금은 세계화 시대지만, 여전히 한국에서만 유독 즐겨 먹는 식재료들이 존재합니다. 외국인에게는 낯설지만 한국인의 식탁엔 익숙한 콩나물, 골뱅이, 참외, 깻잎.이 식재료들이 왜 한국에서만 주로 소비되는지, 그리고 어떤 건강상의 이점이 있는지 정리해드립니다. 1. 콩나물 – 해장에 좋은 이유, 한국만 먹는 이유왜 한국에서만 즐겨 먹을까요?서구권에서는 콩을 통째로 먹는 문화는 있지만 발아시켜 먹는 식문화가 거의 없음식감과 향에 대한 거부감도 존재하며, 해장 문화 자체도 한국과 다릅니다.건강에 좋은 이유아스파라긴산이 많아 숙취 해소에 도움비타민 C와 식이섬유가 많아 위에 부담이 적음칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트에도 적합정리하자면콩나물은 발아하면서 생기는 영양소 덕분에 일.. 2025. 7. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
