728x90 반응형 SMALL 의학정보4 주방에 숨어 있는 암 유발 물건, 지금 당장 버리세요 주방에서 암을 부른다?우리가 매일 밥 짓고 반찬을 만드는 주방,가장 안전하고 깨끗해야 할 공간이지만의외로 건강을 위협하는 발암 물질의 온상이 되기도 합니다.조리도구, 용기, 세제, 랩, 플라스틱 등사용 빈도는 높지만, 위해성은 잘 모르는 제품들이 많습니다.오늘은 주방에 숨어 있는 암 유발 가능성이 있는 물건들을의학적·과학적 근거에 따라 짚어봅니다. 1. 오래된 테플론 코팅 프라이팬문제점: 테플론은 가열 시 **PFOA(과불화화합물)**를 방출합니다.의학적 근거: PFOA는 간암·고환암·신장암 등의 연관성이 제기된 발암물질입니다.해결책: 코팅이 벗겨졌거나 5년 이상 된 테플론 팬은 즉시 교체하세요.2. 재활용 플라스틱 용기문제점: 열에 약한 BPA 및 프탈레이트가 음식에 스며들 수 있습니다.영양학적 위험:.. 2025. 8. 10. 간이 망가지는 최악의 습관 5가지, 지금 바로 멈추세요 줘‘침묵의 장기’ 간(肝), 아플 때는 이미 늦습니다.간은 손상 초기에는 증상이 거의 없어 조용히 악화되기 쉽습니다.하지만 일상에서 반복하는 몇 가지 습관이 간을 급격히 망가뜨릴 수 있습니다. 지금부터 하나씩 짚어보겠습니다. 1. 과도한 음주가장 대표적인 간 손상의 원인입니다.알코올은 간에서 해독되며, 이 과정에서 아세트알데하이드라는 독성 물질이 생성됩니다.지속적인 음주는 알코올성 지방간 → 간염 → 간경변으로 이어질 수 있습니다.주의: 매일 마시지 않아도 한 번에 많은 양을 섭취하면 급성 간손상을 유발할 수 있습니다.2. 기름지고 단 음식 자주 섭취하기트랜스지방과 정제 탄수화물은 지방간의 주범입니다.지방이 간에 축적되면 간 기능이 저하되고 염증이 발생합니다.이는 **비알코올성 지방간염(NASH)**으로.. 2025. 8. 2. 생으로 먹으면 위험한 음식들, 지금이라도 끊어야 할 이유 생으로 먹으면 건강해질까요?자연 그대로의 식재료가 몸에 좋다는 믿음, 과연 언제나 맞을까요?많은 분들이 ‘가열하면 영양소가 파괴된다’는 이유로 일부 식재료를 생으로 섭취하곤 합니다. 그러나 어떤 음식은 반드시 조리해서 먹어야 안전합니다. 1. 감자 – 싹 난 감자는 독입니다감자를 생으로 먹으면 **솔라닌(solanine)**이라는 독성 물질로 인해 복통, 구토, 심한 경우 신경계 이상을 유발할 수 있습니다.특히 싹이 난 감자나 껍질이 녹색을 띠는 감자는 절대 생으로 섭취하면 안 됩니다. 반드시 껍질을 벗기고 충분히 익혀서 드세요.2. 강낭콩 – 생콩은 독입니다강낭콩에는 **피토헤마글루티닌(phytohaemagglutinin)**이라는 독성 단백질이 있습니다.이 성분은 생콩 상태에서 매우 강한 독성을 가지.. 2025. 7. 28. 췌장암 전조증상 7가지 – 이 신호를 무시하면 늦습니다 🔎 왜 췌장암은 ‘침묵의 암’이라 불릴까요?췌장암은 초기 증상이 거의 없거나 매우 모호하기 때문에진단 시점에는 이미 전이된 경우가 많습니다.실제로 췌장암은 국내 암 생존율 중 가장 낮은 암 중 하나로,조기 발견이 생존의 핵심 변수입니다.그렇기에 사소해 보이는 증상 하나라도놓치지 않고 조기에 경고를 인식하는 것이 중요합니다. ⚠️ 무시하면 안 되는 췌장암 전조증상 7가지1. 명확한 원인 없이 체중 감소식욕은 그대로인데 체중이 빠진다면소화 효소 부족 및 암세포의 대사 작용 가능성2. 식욕 부진 및 소화 불량음식에 대한 흥미 감소복부 팽만감, 속쓰림, 잦은 트림이 동반된다면 주의3. 등이나 복부 깊숙한 통증췌장이 등 쪽에 위치해 있어암이 진행되며 신경을 눌러 등이나 옆구리 통증 유발 가능4. 갑작스러운 .. 2025. 6. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
