반응형 디톡스과일1 상큼한 라임, 몸속 해독과 면역력 강화에 탁월한 이유 라임이란?라임(Lime)은 감귤류에 속하는 열대 과일로, 진한 초록빛 껍질과 상큼한 향, 새콤한 맛이 특징입니다. 레몬보다 크기는 작지만 향이 더 진하고 산미가 강해 칵테일, 요리, 음료 등에 널리 활용됩니다. 라임은 단순한 요리 재료를 넘어 항산화, 해독, 면역력 강화 등 다양한 건강 효능을 지닌 슈퍼푸드입니다. 라임의 효능1. 면역력 강화라임은 비타민 C가 풍부하여 백혈구 활동을 촉진하고, 감기나 독감 예방에 효과적입니다.2. 피부 건강 개선항산화 물질인 플라보노이드와 비타민 C가 콜라겐 생성을 도와 피부 탄력 유지 및 노화 방지에 도움을 줍니다.3. 체내 해독 작용라임은 간 기능을 도와 독소 배출을 촉진하고, 이뇨 작용으로 부종 완화에 효과적입니다.4. 소화 기능 향상산 성분이 소화 효소 분비를 .. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
