반응형 감변비주의1 감, 그냥 먹다간 큰일 납니다! 감 먹을 때 반드시 알아야 할 주의사항 총정리 감, 그냥 먹지 마세요!알고 먹으면 보약, 모르고 먹으면 독이 될 수 있습니다달콤하고 부드러운 식감으로 사랑받는 가을철 대표 과일 '감'.하지만 무심코 먹었다가 위장에 부담을 주거나, 심하면 병원까지 가게 되는 경우도 있습니다.오늘은 감을 안전하고 건강하게 먹기 위해반드시 알아야 할 섭취 주의사항과 궁합 정보를 총정리해드립니다. 1. 감, 빈속에 먹으면 위험합니다감에 함유된 **탄닌(떫은맛 성분)**은 공복 상태에서 위산과 만나위에 응고물을 형성할 수 있습니다.이는 '식용 섬유 비소화물(위석)'으로 이어질 수 있고,심할 경우 위장 폐색 증상으로 병원 치료가 필요할 수도 있습니다.✔ 감은 식후 디저트로 드세요✔ 특히 떫은 감은 공복 섭취 금지!2. 변비가 있는 사람은 주의감은 수렴작용이 강한 과일입니다... 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
