반응형 전체 글238 상큼한 라임, 몸속 해독과 면역력 강화에 탁월한 이유 라임이란?라임(Lime)은 감귤류에 속하는 열대 과일로, 진한 초록빛 껍질과 상큼한 향, 새콤한 맛이 특징입니다. 레몬보다 크기는 작지만 향이 더 진하고 산미가 강해 칵테일, 요리, 음료 등에 널리 활용됩니다. 라임은 단순한 요리 재료를 넘어 항산화, 해독, 면역력 강화 등 다양한 건강 효능을 지닌 슈퍼푸드입니다. 라임의 효능1. 면역력 강화라임은 비타민 C가 풍부하여 백혈구 활동을 촉진하고, 감기나 독감 예방에 효과적입니다.2. 피부 건강 개선항산화 물질인 플라보노이드와 비타민 C가 콜라겐 생성을 도와 피부 탄력 유지 및 노화 방지에 도움을 줍니다.3. 체내 해독 작용라임은 간 기능을 도와 독소 배출을 촉진하고, 이뇨 작용으로 부종 완화에 효과적입니다.4. 소화 기능 향상산 성분이 소화 효소 분비를 .. 2025. 4. 2. 보건의 날, 우리가 건강을 지키기 위해 실천해야 할 것들 [광고]* 이 포스팅은 애드센스, 쿠팡파트너스 활동의 일환으, 이에 따른 일정액 수수료를 제공받습니다. 보건의 날이란?보건의 날은 국민 건강 증진과 보건의 중요성을 알리기 위해 제정된 법정 기념일입니다.매년 4월 7일은 **세계보건기구(WHO)**가 지정한 **세계 보건의 날(World Health Day)**이기도 합니다.이날을 맞아 각국 정부와 보건 관련 기관에서는 건강 증진 캠페인, 예방 의료 홍보, 공공 보건 관련 행사 등을 진행합니다. 2025년 보건의 날 주제2025년 세계보건기구(WHO) 보건의 날 주제는 아직 발표되지 않았습니다.하지만 매년 건강과 관련된 중요한 이슈를 선정하여 글로벌 캠페인이 진행됩니다.최근 보건의 날 주제 예시:2024년: "My Health, My Right" (나.. 2025. 3. 31. 미세먼지 줄이고 환경 보호하는 나무 심기, 식목일 실천 방법 [광고]* 이 포스팅은 애드센스, 쿠팡파트너스 활동의 일환으, 이에 따른 일정액 수수료를 제공받습니다. 식목일이란?**식목일(植木日)**은 산림의 중요성을 알리고, 나무를 심어 녹색 환경을 조성하기 위해 지정된 대한민국의 법정 기념일입니다.매년 4월 5일에 기념되며, 국민들이 나무를 심고 가꾸며 자연을 보호하는 계기를 마련하는 날입니다.과거에는 공휴일이었지만, 2006년부터 법정 기념일로 변경되었습니다. 하지만 여전히 환경 보호와 지속 가능한 산림 관리의 중요성을 강조하는 날로 자리 잡고 있습니다. 식목일의 역사와 유래1. 식목일의 기원 (1911년, 대한제국 시대)대한제국 시절, 고종 황제가 ‘애림령(愛林令)’을 반포하여 나무 심기를 장려조선 말기와 일제강점기 동안 삼림 황폐화가 심각해짐2. 공식적.. 2025. 3. 29. 공직자 주식백지신탁제도, 왜 필요할까? 1. 주식백지신탁제란?주식백지신탁제는 공직자가 보유한 주식이 공적인 직무 수행에 영향을 주거나 이해충돌 우려가 있을 경우, 해당 주식을 제3자에게 맡기고 본인은 일절 관여하지 않도록 하는 제도입니다.쉽게 말해, 공직자가 자신이 가진 주식을 직접 관리하거나 매매하지 못하도록 막는 제도로, 공정한 정책 결정과 공직자 윤리 확보를 위한 장치입니다. 2. 주식백지신탁제의 도입 배경공직자가 기업 관련 주식을 보유한 채 관련 정책이나 규제 권한을 행사할 경우,사익을 추구할 수 있는 구조적 문제가 발생합니다.이에 따라:이해충돌 방지정책 결정의 객관성 확보국민 신뢰 확보를 목적으로 2005년 ‘공직자윤리법’ 개정을 통해 본격 도입되었습니다.3. 주식백지신탁 대상자다음과 같은 고위공직자는 주식백지신탁 의무를 가집니다... 2025. 3. 29. 한식과 청명, 그리고 식목일! 4월 5일의 특별한 의미 [광고]* 이 포스팅은 애드센스, 쿠팡파트너스 활동의 일환으, 이에 따른 일정액 수수료를 제공받습니다. 한식(寒食)이란?**한식(寒食)**은 조상에게 예를 올리고 묘소를 정비하는 전통 명절로, 음력 동지 후 105일째 되는 날을 의미합니다.일반적으로 양력 4월 5일 전후에 해당하며, 식목일과 같은 날일 때가 많습니다.한식은 불을 사용하지 않고 찬 음식을 먹는 날이라는 뜻에서 유래되었으며, 한국뿐만 아니라 중국에서도 유사한 명절이 있습니다. 2025년 한식 날짜2025년 한식: 4월 5일 (토요일)한식은 청명(淸明)과 인접한 날이기 때문에 성묘를 함께하는 경우가 많습니다.한식의 유래와 역사1. 중국 진나라 ‘개자추(介子推) 설화’에서 유래춘추전국시대, 개자추라는 신하가 불에 타 숨지면서 이 날에는 .. 2025. 3. 29. 예비군의 날을 맞아 대한민국 안보를 다시 생각하다 [광고]* 이 포스팅은 애드센스, 쿠팡파트너스 활동의 일환으, 이에 따른 일정액 수수료를 제공받습니다. 예비군의 날이란?예비군의 날은 대한민국 예비군의 창설을 기념하고, 예비군의 역할과 중요성을 알리기 위한 법정 기념일입니다.매년 4월 1일에 기념되며, 대한민국 국방력 강화를 위해 예비군이 수행하는 역할을 강조하는 의미 있는 날입니다.정부와 국방부는 이 날을 맞아 예비군 유공자 포상, 기념식, 군사훈련 시범 행사 등을 개최합니다. 예비군의 날 제정 배경과 역사1. 대한민국 예비군 창설 (1968년)1968년 1월 21일, 북한의 무장공비들이 청와대를 습격한 1·21 사태 발생국가 안보 강화를 위해 1968년 4월 1일, 예비군 제도 공식 창설창설 이후 대한민국의 전시 대비 능력 강화 및 지역 방위 역.. 2025. 3. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 40 다음 반응형
