728x90 반응형 SMALL 음식궁합정보1 삼겹살 먹을 때 같이 먹으면 안 되는 의외의 음식 5가지 삼겹살, 맛은 있지만 '조합'이 중요합니다삼겹살은 많은 사람들이 즐겨 찾는 고기지만,같이 먹는 음식에 따라 소화 부담이 커지거나,영양소 흡수가 방해될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 건강을 신경 쓰는 중장년층이라면‘같이 먹으면 안 되는 조합’에 대한 이해가 꼭 필요합니다.이번 글에서는 의외로 잘못 알고 있는 삼겹살 금기 음식들을과학적 근거를 바탕으로 정리해드립니다. 1. 삼겹살 + 마늘 (생마늘 다량 섭취 시)마늘은 항균 작용이 뛰어난 식품입니다.그러나 삼겹살과 함께 생마늘을 과도하게 섭취하면위 점막 자극, 속쓰림, 소화 장애를 유발할 수 있습니다.특히 공복이나 위가 약한 사람에게는지방이 많은 고기와 매운 생마늘 조합은위산 과다 분비를 촉진할 수 있습니다.▶ 팁: 구운 마늘은 자극이 줄어들므로 적당.. 2025. 8. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
