반응형 요산수치1 통풍에 좋은 음식 5가지 저는 현재 통풍 10년 차 환자 입니다. 통풍에 좋은 음식 5가지 추천해보려 합니다. 통풍에 좋은 음식으로는 요산 수치를 낮추고 염증을 줄이는 데 도움을 주는 식품들이 있습니다. 통풍 완화에 효과적인 5가지 음식을 추천합니다.1. 체리효능: 체리에는 항산화 성분과 항염 성분인 안토시아닌이 풍부하여 통풍으로 인한 염증과 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 요산 수치를 낮추는 데도 도움이 됩니다.섭취 방법: 하루 10~15개의 신선한 체리를 먹거나, 체리 주스로 섭취하는 것이 좋습니다. https://link.coupang.com/a/bYGMzc 뉴트리디데이 프리미엄 타트체리 타블렛, 45g, 1개 - 비타민/영양제 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 4064개를 가진 뉴트리디데이 프리미엄 타트체리 타블렛, 4.. 2024. 11. 2. 이전 1 다음 반응형
