당귀 완벽 가이드 효능부터 섭취 방법, 보관 팁, 쉬운 레시피까지 총정리
[광고]* 이 포스팅은 애드센스, 애드핏, 텐핑 포인트를 받을 수 있습니다.* 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다. 당귀란? 🌿**당귀(Angelica sinensis)**는 한방에서 널리 사용되는 약재로, 뿌리가 주요 성분으로 사용됩니다. '여성의 보약'으로 불릴 만큼 건강에 이로운 효능이 많으며, 주로 차, 보약, 요리 등에 활용됩니다. 독특한 향과 풍부한 영양소로 피로 회복, 혈액 순환, 면역력 강화에 도움을 주는 전통 한약재입니다. 1. 당귀의 효능📌 1) 혈액 순환 개선당귀는 철분과 비타민 B군이 풍부해 혈액을 생성하고 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다.빈혈 증상을 완화하고 몸을 따뜻하게 유지합니다.📌 2) 여성 건강 강화월경 불순,..
2024. 12. 29.
