이런 옷 자주 입는다면 치매가 오는 신호일 수 있다

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최근 노스캐롤라이나 대학 연구진이 발표한 연구 결과에 따르면, 특정 유형의 옷을 자주 선택하는 것이 치매 초기 증상의 신호일 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 이 연구는 치매 환자들과 건강한 사람들 간의 의복 선택 습관을 비교 분석하여, 주목할 만한 패턴을 발견한 것이다.

 

 

치매와 의복 선택의 관계

노스캐롤라이나 대학 연구진은 치매 초기 단계에서 나타나는 행동적 변화 중 하나로 의복 선택의 단순화를 꼽았다. 치매 환자들은 종종 다음과 같은 특징을 보이는 옷을 반복적으로 입는 경향이 있다:

1. 색상 및 디자인의 단순화: 단색 또는 눈에 띄는 패턴이 없는 옷을 선호.
2. 착용이 쉬운 옷: 단추나 지퍼 없이 쉽게 입고 벗을 수 있는 옷을 자주 선택.
3. 특정 옷만 반복 착용: 동일한 옷을 매일 입는 경향.

이는 치매로 인해 일상적인 결정 능력이 감소하고, 복잡한 의사결정을 피하려는 경향이 반영된 결과로 보인다.

 

 

전문가 의견

정신과 전문의와 신경과학자들은 이와 같은 행동이 단순히 습관이 아니라, 뇌 기능 저하로 인한 결과일 수 있다고 경고한다. 노스캐롤라이나 대학의 연구팀은 "의복 선택은 일상생활의 작은 부분이지만, 이를 통해 개인의 인지 능력 변화를 관찰할 수 있다"고 강조했다.

 

 

이런 신호를 발견했다면?

가족이나 본인이 위와 같은 의복 선택 습관을 보인다면 다음과 같은 조치를 고려할 수 있다:

1. 의료 전문가 상담: 신경과 또는 정신과 전문의에게 초기 검사를 받는 것이 중요.
2. 인지 훈련: 치매 초기 단계라면 인지 기능을 유지하기 위한 훈련과 프로그램을 시작.
3. 생활습관 점검: 건강한 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 생활습관 개선을 병행.

 

치매 예방을 위한 팁

치매를 예방하기 위해 일상생활에서 다음과 같은 방법을 실천해보자:

1. 다양한 취미 활동을 통해 뇌를 자극한다.
2. 정기적으로 가족, 친구와 소통하며 사회적 관계를 유지한다.
3. 복잡한 문제 해결과 관련된 활동(퍼즐, 독서 등)을 지속한다.

https://youtube.com/shorts/dChUTmFVX6Y

 

결론

의복 선택은 단순한 개인의 스타일 문제를 넘어 건강 상태를 반영할 수 있는 중요한 단서가 될 수 있다. 치매는 조기 발견이 무엇보다 중요하므로, 일상적인 행동 변화에 민감하게 반응하고 전문가의 도움을 받는 것이 최선의 방법이다.